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女性不孕症的食疗方法 预防不孕要做好经期护理
来源:http://www.szogzs.com  日期:2019-04-03

  很多疾病都有食疗方法,不用打针不用吃药,花销少副作用也少,那么不孕是否也有食疗方法呢?答案是肯定的,下面就一起来看下小编给大家分享的几个不孕食疗方法吧。

  

  女性不孕症的食疗方法

  1、红杞活血:

  枸杞子15克,活鲫鱼3条,芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量,猪油50克,醋75克,奶汤250毫升,清汤750毫升。

  将活鲫鱼整理干净,去内脏,用沸水略烫一下,用凉水洗净,在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节,葱切细丝和花,将猪油放勺里,置武火上烧沸,依次放入胡椒粉,葱花,姜末,随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐,同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟,取出放入盛汤的锅里,枸杞用清水洗净下锅,置武火烧沸后,改文火炖20分钟,加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐,每日1次,宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。

  2、壮阳狗肉汤:

  狗肉2000克,兔丝子30克,附片15克,盐5克,味精,葱白、姜、绍酒适量。

  将狗肉洗净,整块下锅,用沸水煮透,捞入凉水内,洗净血水,晾干水份,切成长方条。姜、葱洗净,姜切片,葱切段。将锅置火上,放入狗肉、姜片、热炒,烹入绍酒炮锅,然后一起倒入大锅内,同时兔丝子、附片用纱布包好,放入锅内,加清汤、盐、味精、葱白,免疫性不孕治疗费用置武火上烧沸,打去浮沫,盖好盖子,用文火炖2小时免疫性不孕有怎么原因,待狗肉炖至熟烂,挑出姜、葱白,调好味,装10份即成。每日1次,每次1份,晨起空腹食用,冬令尤宜多吃,适用于不孕证属肾阳虚者。

  3、米酒炒海虾:

  鲜海虾400克,米酒250克,菜油、葱花、姜末适量。

  把海虾洗净去壳,放入米酒,浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸,再入葱花爆锅,加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次,每次50~100克,适用于肾阳不足,形寒肢冷,性欲冷漠者。

  

  预防不孕要做好经期护理

  一、月经初潮莫忧虑:

  大多数情况下,女性的月经初潮期在14岁左右的时候,这是一种十分正常的生理现象,初潮现象的发生象征着生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢经期忧心忡忡,甚至食不下、卧不眠长此以往,就会发生中医所谓的“气滞”,气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损,婚后则不孕。因此少女月经初潮时,就是要开始预防女性不孕了,应注意了解这方面的生理知识及处理方法,这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

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  二、在经期要注意卫生:

  倘若女性朋友在经期多加注意个人卫生能很好的预防不孕症的发生,但是一旦不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病如月经不调、、、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。

  

  三、积极的治疗月经不调症状:

  做到这一点是预防不孕不育症发生的关键。所谓月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此,可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯,治疗比较容易。所以少女患月经不调时,要及早免疫性不孕有什么危害治疗,争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗,免疫性不孕最好的医院一般效果较好

  四、月经迟来要晚婚:

  在生活中不是每一个女性朋友,都是在14岁左右有月经初潮的,有些少女的时间较晚,直到18岁~20岁以后才见月经,并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕,而且月经情况每况愈下,直到闭经或并发其他病症因此,凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼,适当辅以药物调理,这也是预防女性不孕的方法之一。